随着年龄的增长，听力能力逐渐下降，严重时甚至会影响正常生活。为了保护老年人的听力，需要采取一些措施。

　　首先，避免长时间处于嘈杂的环境中。长时间接触噪音会对听力造成损害，因此老年人应该尽量避免长时间处于嘈杂的环境中，如热闹的街道、商场等。

　　其次，控制血压和血脂。高血压和血脂升高会对听力造成损害，因此老年人应该积极控制血压和血脂，保持健康的生活方式。

　　此外，适当补充营养。一些营养素，如维生素A、维生素D、维生素E、锌等，对听力健康有益。老年人可以适当补充这些营养素，以保持健康的听力。

　　另外，改变一些不良生活习惯。如戒烟、戒酒，也可以对听力起到保护作用。

　　定期进行听力检查。老年人应该定期进行听力检查，及时发现听力问题并采取措施，避免听力持续下降。

　　总之，保护老年人的听力需要采取多方面的措施。老年人应该保持健康的生活方式，避免长时间处于嘈杂的环境中，控制血压和血脂，适当补充营养，改变一些不良生活习惯，并定期进行听力检查。这些措施可以有效保护老年人的听力，提高生活质量。