研究证实，重听导致大脑工作负荷增加、接收外界刺激减少，从而认知功能下降，增加老年痴呆风险。

　　别以为长者听不清楚是小事，研究显示，中度重听者的老年痴呆风险是听力正常者的3倍，重度重听者的老年痴呆风险则高达5倍。康知声助听器医学中心曹主任指出，避免长时间待在噪音环境下、“控制”三高等慢性病，以及养成不吸烟不喝酒等健康生活型态等3件事，有助于防止听力受损，避免老年痴呆。

　　中度重听老年痴呆风险增3倍 勿轻忽听力损伤

　　康知声助听器医学中心曹主任指出，研究已经证实，重听使得大脑工作负荷增加、接收外界刺激减少而导致认知功能下降、听觉皮层萎缩。当重听程度为中度时(40-70分贝)，老年痴呆风险为听力正常者的3倍，重听达重度时(>70分贝)，老年痴呆风险则高达5倍。著名的美国医学期刊《刺胳针》在2020年针对老年痴呆症的预防与照护的报告中指出，老年痴呆原因与风险排名中，听力障碍居第一位。

　　曹主任指出，年长者重听，多数属于感音神经性听力受损(退化)，此退化速度因人而异，与体质遗传有关，没有药物与手术方式可让受损的听觉细胞与神经恢复。然而，减少外来的伤害、降低退化速度是我们可控制的部分。研究证实，控制听力受损是老年痴呆症重要的保护因子。

　　防老年痴呆 避免嘈杂环境、不吸烟不喝酒、饮食少油盐

　　1.远离噪音及嘈杂环境：长期在噪音环境下工作者，听力会受损，必须使用耳罩保护听力，如果听力已经受损，尽量避免长时间待在嘈杂环境。

　　2.控制慢性病：由于内耳耳蜗构造非常精密，需要高度的血液、氧气供给，因此任何会导致血液循环不良、血管硬化的因素都应该避免。其中高血压、糖尿病、高血脂、肾脏病等慢性病，都会影响血液供应，必须谨慎控制。

　　3.健康生活型态：不吸烟不喝酒、饮食少油少盐，也可以补充一些抗氧化剂(维生素C、E、锌、β-胡萝卜素)。

　　听不清楚有碍沟通 配戴助听器缓解退化

　　当听力受损已经造成生活上的困扰，则建议使用助听器。正如视力不好需要眼镜、听力不好则需要助听器帮忙听声音。

　　我们知道，四肢久不运动会导致肌肉萎缩，听力也是如此。时常听不清楚，又放弃使用助听器帮忙，听觉细胞与神经退化会更加加速。

　　助听器配戴方式建议从每天短时间2小时开始，再慢慢增加，室内适应后再到户外。几个月后，大脑自然会把一些不重要的杂音忽略，嘈杂感就会减少。同时，配助听器需要专业听力师，根据自己的听力图调整，而不是可以借别人的来戴。如果有双侧听力受损就配戴双侧，因为效果加成，声音较有立体感，在嘈杂环境中的辨识会较好。

　　双侧重度听力受损 语音分辨差需电子耳

　　双侧皆重度(>70分贝)听力受损者，如果使用过传统助听器后，仍觉得只听到模糊的声音，对于语音的分辨较差，则可以考虑人工电子耳，取代内耳耳蜗功能，利用电极直接刺激听神经。

　　然而电子耳需要经过手术植入，因此建议还是必须配戴过传统助听器，不适应者才考虑。